Denken Sie werden, ich bin verrückt, aber wer erinnert sich der Saturday Night Live (SNL) Skit mit Stuart Smalley?? Wow, bin ich wirklich mich hier Dativ. Ich m?chte daran erinnern, wenn Sie nicht in der Lage zu erinnern. Stuart Smalley war eine Figur auf SNL gespielt von Al Franken, die gehostet eine mock Show namens "T?gliche Affirmationen mit Stuart Smalley"; Diese Skit war im Grunde eine Parodie auf Menschen, die über die 12-Schritte-Erholung fanatischen wurden Programme für alles einschlie?lich Alkohol, überm??iges Essen oder etwas sucht mit Bezug. Al Franken war ein echtes Pisser auf die Show…despite ersetzen die t?richten Shenanigans bekam er sich in, und die ganze Silly, new Age, L?cherlichkeit hinter sein "Ich bin gut genug, genug, intelligente und Doggone es, Leute wie mich" Angebot zu seinen Gefühlen von Scham und Peinlichkeit für die Gefühle des 'alles ok werden', es ist absolute Wahrheit hinter die Befugnisse der Affirmationen.
Wei? ich, ich wei?, Sie sind wie Syl…really, was Sie auf hoch sind? Gefragt noch nicht Sie jemals über Affirmationen? Best?tigungen sind eine Schlüsselkomponente für das Ziel der Gewicht-Verlust und den Erfolg der Erreichung dieses Ziels Gewicht Verlust. Best?tigungen sind definiert als positive Assertionen oder feierliche EIDE, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Im wesentlichen, diese werden in der Regel geschrieben oder mündlich angegebenen Deklarationen, die verwendet werden, um eine Person zu tun, alle erforderlichen Aktionen auf ein bestimmtes Ziel zu erreichen erinnern. Und diese Erkl?rungen haben viele Male wiederholt werden, um auf den unterbewussten Verstand beeindrucken. Uber Ihr Gewicht-Verlust-Ziel ist es daher wichtig um Affirmations dafür haben. Denken Sie an Ihre Meinung als ein Computer mit Hardware und Software erbaute und so konzipiert, dass Sie Ihr Gewicht Verlust Ziele erreichen k?nnen; das Skript geben Sie Ihr Gehirn hilft Code Ihr Gehirn hierfür Gewicht Verlust bildet Ihr Verhalten, Gewohnheiten, Geisteshaltungen und Aktionen und Ergebnisse. So wie tun Sie dies? Nun, Ihr Bewusstsein, was bedeutet buchst?blich selbst bestimmte Gedanken Denken zwingt den Prozess startet und dann der unterbewusste Verstand übernimmt die Kontrolle, ohne dass Sie es zu wissen. Gewicht-Verlust beginnt mit Ihrem Geisteszustand, in erster Linie!!! Keine Fragen. Nun mehr wiederholen Sie Ihre Best?tigungen, schneller erreichen Sie Ihre Ziele bei der Gewichtsabnahme. Ich sage immer, in meinem Unterricht, ist es die Geist über K?rper.
Der n?chste Schritt ist es Journal Ihrer Best?tigungen und sagen sie sich jeden Tag, wenn Sie bis und direkt zuvor aufwachen, morgens Bett (neben zum Ausdruck bringen Dankbarkeit, Gebete, etc. - wir werden nicht in alle get That…that ist ein weiterer Artikel ganz für sich allein.)
OK, Tipps zu erstellen und um Affirmations stick:
Photography, Photography, Photography! Nie negative W?rter in Ihren Anweisungen einschlie?en. Ihr Verstand erkennt W?rter wie No, nie usw.. Also, wenn Sie etwas wie sagen: Ich will nicht Fett sein, Ihren Verstand versteht es wie ich will zu Fett, das Wort nicht auslassen.
Pr?sens vom Verb nur Anweisungen! Enthalten keine Worte wie sollte, zu usw. haben wird. Wieder, erkennt Ihr Gehirn nicht diese Worte. Beispiel: Ich sollte, oder wird, Gewicht zu verlieren. Ihr Unterbewusstsein erkennt dieses Gewicht-Verlust-Statement als etwas, die geschehen in der Zukunft und daher immer in Zukunft... Vermutung bleiben wird was, wenn es in der Zukunft bleibt, wird nicht Sie die Freude an der Ihr Gewicht-Verlust-Ziel Erfolg jetzt erleben! Stattdessen etwas wie sagen: Ich habe einen Fettverbrennung K?rper.
Spezifische, kurze und sü?! Je detaillierter und spezifische sind Sie mit Ihrer Ziele bei der Gewichtsabnahme, die mehr zufrieden, die werden Sie, sobald Sie Ihr Gewicht-Verlust-Ziel erreichen. So nicht sagen einfach, dünn, sagen mir, ich bin dünn mit einem sexy, get?nten, schlanken K?rper und ich passen in Gr??e 4 Kleidung. Auch halten Sie es kurz und bündig; machen Sie eine Anweisung, die k?nnen Sie merken und nie vergessen. Meine ich, es w?re cool, wenn Ihre verloren Ihr Tagebuch und alle Ihre Gewicht-Verlust-Best?tigungen, rechts?
Believe it! Sie müssen zu ganzen Herzen Glauben haben, dass Sie ein Gewinner und ein echter Erfolg sind. Wenn Sie nicht tun, h?lt sich diese Zweifel in Ihr Unterbewusstsein. Je mehr glauben Sie in Ihren Deklarationen, desto gr??er Ihre Chance auf Erfolg, weil Sie ohne es zu wissen, gew?hnlich auf Ihre Ziele funktioniert.
Ubung macht den Meister! Diese Absicht ist nie einfach am Anfang; in der Tat, scheint diese Aussagen wiederholen wirklich freakin ' dumm. Es ist nicht! Vertraue mir! Der mehr Sie üben, desto einfacher wird diese Gewohnheit machen mehr natürliche zu tun. Erhalten Sie von Ihrem Komfortzone.
Wiederholen sie jeden Tag! Ich muss nicht in diese erhalten; Tu es einfach! Erstellen Sie jetzt die Gewohnheit!
Hier ist meine passen Fem 5 Lieblings Gewicht Verlust Best?tigungen! Den K?rper Ihrer Tr?ume zu erreichen und endlich Ihren Gewichtsverlust jetzt!
K?rperfett f?llt mir wirklich schnell. Ich mühelos Gewicht verlieren und es Weg halten. Ich bin wie ein Rennen-Auto-Motor mit einem Stoffwechsel auf Touren.
Gewicht-Verlust ist Spa?; Ich genie?e Schwitzen, Ausarbeitung und Fettverbrennung.
Ich habe den gesündesten Lebensstil; Ich w?hle, um gesund essen und nahrhafte, gestatten Sie mir, Gewicht zu verlieren und um mich sehen super sexy und get?nten Muskelmasse zu gewinnen.
Ich bin zuversichtlich, mit der Art, wie ich und ich liebe meinen K?rper.
Ich behaupten, dass mein Geburtsrecht ist ein superschlank, sexy, Fit Fem jemals sein. I live my Life gesund und glücklich sein.
Fühlen Sie sich frei verwenden diese Best?tigungen und wenn Sie bereit, sind diejenigen, die mehr zu Ihnen aussagef?hig sind erstellen! Dusche Ihren Verstand mit positive Gedanken, die unbewusst trainieren Sie, Dinge für die Verwirklichung des Ihr Gewicht-Verlust-Ziel zu tun wird.
