Wussten Sie, dass Fettleibigkeit eine der führenden Ursachen vermeidbaren Todesursache in Nordamerika ist? Noch mehr beunruhigend ist die Tatsache, die Preise der Fettleibigkeit in den vergangenen drei Jahrzehnten mehr als verdreifacht haben!
Die L?sung, natürlich ist trügerisch einfach - Wenn Sie übergewichtig sind, Sie müssen nur Ihre Ern?hrung verbessern und Ihr Niveau der T?tigkeit zu erh?hen. Ya, richtige! Wenn es so einfach ist, dann warum haben so viele von uns so viel Mühe tats?chlich abnehmen und h?lt Sie?
Fettleibigkeit ist für viel zu viele von uns einer lebenslangen Kampf. Der Grund, warum, den Sie diesen Artikel lesen, ist, weil Sie, etwas sehr wichtiges herausgefunden haben-nichts zu tun einfach keine Option ist, weil die Folgen der Nichtstun so schwerwiegend sind. Insbesondere ist Adipositas direkt mit der Entwicklung einer Reihe von schweren gesundheitlichen Bedingungen wie z. B. Typ 2 Diabetes, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Schlaf-Apnoe und Depression verknüpft.
Die schlimmsten Alternative zum Nichtstun ist Di?ten. Viele Menschen sind versucht, für die schnelle L?sung, aber komplizierten Hunger Ern?hrung, extreme Ubung gehen, und Gewichtsverlust erg?nzt haben ernsthafte Nachteile, die berücksichtigt werden müssen.
Viele Di?ten führen Sie, Wasser-Gewicht, ein unglaublich kurzlebige Ergebnis zu vergie?en, die im Moment ausgel?scht werden wird "normalen" Essen Sie zurückholen. Und w?hrend Hunger Ern?hrung schnelle Ergebnisse bieten, dramatischen Schwankungen in Gewicht k?nnen Chaos anrichten mit Ihren Stoffwechsel, und führt Sie zurück zu gewinnen alle das Gewicht Sie ursprünglich verloren und dann einige unweigerlich zu! Und Vorsicht bei vermeintlich "sichere" Appetit Suppressants und Stoffwechsel Stimulanzien. Diese Erg?nzungen bewirken k?nnen ernsthafte langfristige Schaden für Ihre Gesundheit und, natürlich, der Moment, den Sie stoppen sie die Einnahme, wird das Gewicht unweigerlich zurück.
Seien Sie nicht t?uschen - es gibt einen Grund die langfristigen Ergebnisse der riskant Gewicht Verlust Methoden sind selten erw?hnt. Wenn Sie die Wahrheit wusste, Sie würden nicht nehmen die fast bestimmte Risiko eines langfristigen Versagens!
Also, wenn nichts tun und Di?ten sind nicht Optionen, dann übrig? Gesundes Essen, Ubung und Geduld im Uberfluss werden offensichtlich werden mussten, aber was sonst gibt es? Was, mit anderen Worten, ist die fehlende Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Idealgewicht?
Statistiken zeigen, dass 95 % der Di?tetiker wird nie Gewicht verlieren und es Weg, halten wenn sie sich auf Nahrung und der Ubung konzentrieren. Ihre alte Muster, ungel?ste Emotionale Blockaden, addictive Gewohnheiten und limitierende Uberzeugungen werden, früher oder sp?ter, verursachen sie Rebound und Spirale aus Steuerung heraus... wieder.
Gewicht-Verlust - und meine ich permanent, langfristige, effektive Gewicht-Verlust - nur durch gezielte die Ursache für überm??iges Essen und Gesundheit Sabotage erzielt werden kann.
Was ist genau die Ursache für überm??iges Essen und Gesundheit Sabotage? Alle Arten von Over-indulgence werden verursacht durch einen Mangel an Bio-Balance. Wenn das Gehirn von Bio-Balance ist, funktioniert es gegen den K?rper, was zu verlangen und Stress, die zu Uberessen, Gewichtszunahme, schlechte Gesundheit, Niedrigenergie- und Depression führen.
Die gute Nachricht ist, dass es eine M?glichkeit, Fettabbau zu erh?hen und verwandeln Ihren K?rper, Ihre Gesundheit zu verbessern und eine bessere Denkweise ohne komplizierte Hunger Ern?hrung oder extreme Ubung erstellen!
