Es gibt diejenigen, die glauben, Sie im Kampf gegen unansehnliche gewinnen k?nnen zwar Cellulite oder Orangenschalen, dafür notwendig, Verwendung Disziplin, Bewegung, Ern?hrung und in schweren F?llen, neuartigen Techniken handeln auf der Haut, darunter.
Cellulite ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern eine Stoffwechselkrankheit (verbunden mit der Transformationen unterzogen von Stoffe aufgenommen durch den K?rper) gekennzeichnet durch Beeintr?chtigung der Zellen, dass Store Fett, die aufgrund Wasser Akkumulation, Fett und Toxine unter die Haut geschwollen war.
Die am st?rksten betroffenen Regionen sind oft Beine, Ges??, Bauch und Waffen, die kleine Wucherungen, die Zunahme der Gr??e und steifer als normale werden, verursachen, wiederum, Kreislauf und lymphatische (in den Rohrleitungen und Beh?ltern erm?glichen die Aktion immunes System.)
Es ist auch sehr verbreitetes leiden unter den Frauen, sogar von Adoleszenz, aufgrund der Art und Weise der Verteilung von K?rperfett, die viel mehr verteilten als bei den M?nnern, mit einer Tendenz zu sammeln auf dem Po und Oberschenkel ist. In diesem Fall übernimmt die Haut Aussehen ?hnlich wie Orangenschalen, mit kleinen Vertiefungen, die oft fühlen sich rau und uneben Textur zur Note, und mit dem blo?en Auge gesehen werden kann.
Ursachen
Leider das Problem ist in den Jahren vor allem, wenn es ein sitzender Lebensstil (wenig Ubung ist) und eine unausgewogene Ern?hrung, wichtige diesen Ausl?ser Faktoren Verschlechterung oder erschweren die Bedingung, jedoch andere Aspekte spielen auch wichtige Rolle in Bildung von Cellulite, die einschlie?en:
Hormon. Die Produktion endokrine (hormonelle) h?her als Normal ausl?sen oder die Bedingung verschlechtern kann. Diese ?nderungen auftreten, zu bestimmten Zeiten des Lebens der Frau, wie Schwangerschaft, Pubert?t oder in den Wechseljahren. Auch essen Hormon-haltige Produkte, wie ?strogene (weibliche Hormone) von Antibabypillen oft ausl?sen oder verschlimmern das Problem.
Vererbung. Sie haben die Menschen, deren Vorfahren so in diesen F?llen überwachten Nahrung seit seiner Kindheit sein sollte waren, natürliche Veranlagung zu dieser Krankheit.
Mangel an Ubung. Ein Bewegungsmangel kann einer der Gründe sein, die akzentuieren. Ubung, neben dem Entfernen von Fett, es ist gut bis hin zu den Kreislauf anzuregen und verbessern die Nutzung von Fetten. Als Erg?nzung ist das beste Modell in der Regel massiert um die Lymphe (farblose Flüssigkeit mit Defense Zellen genannt wei?en Blutk?rperchen) münden in das betroffene Gebiet.
Stress. Die Spannung im K?rper kann die periphere Zirkulation Verlust der Blutversorgung, und verhindert so die Entfernung von Abfallmaterialien ?ndern.
Essen. Unsachgem??e Di?t reich an Kalorien führt zur Entwicklung von Fettleibigkeit, was zu Fett Ansammlung, die bevorzugt die Verschlimmerung der Krankheit, aber auch sehr dünne Frauen k?nnen diese Krankheit haben. Es gibt darüber hinaus direkte Beziehung zwischen Salzkonsum und Cellulite, wie das Gewürz K?rperflüssigkeiten, behalten hilft, sodass niedrige Natrium-Di?t mit viel Wasseraufnahme hilft Cellulite Kn?tchen zu beseitigen.
Unpassender Kleidung. Verwenden Sie eng anliegende Kleidung verringert den Blutkreislauf, F?rderung der Flüssigkeitsretention.
Pr?vention
Cellulite ist die Bedingung, die wahllos alle Arten von Frauen (junge oder mittleren Alters, dünnen oder Ubergewicht), betrifft so dass Kampf von den einzelnen abh?ngt.
Sie mussten nur Disziplin und Entschlossenheit auf zwei Schwerpunkte:
Sehen Sie Ihre Ern?hrung. Befolgen Sie um die St?rung zu verringern, eine ausgewogene Ern?hrung. Essen au?erhalb der vorgesehenen Zeiten und den Verbrauch von Alkohol, Koffein und Schnupftabak zu begrenzen. Trinken Sie mindestens acht Gl?ser (2 Liter), Wasser pro Tag.
Nicht nach unten sitzen. Die Ausübung, sogar in Ma?en, hilft dieses Problem in Schach zu halten. Haben Sie nicht Zeit, um eine Fitness-Routine zu unterziehen, zu Fu? 20 Minuten drei Mal pro Woche.
Unz?hlige Cellulite Rechtsbehelfe, gibt es dieses Problem abschw?chen sind im Laufe der Jahre entstanden, massage Lotionen und Pr?vention selbst, wie wir gesehen haben, w?hrend die Technologie in unseren H?nden die ultimative.
