Einige Fragen sich vielleicht, wenn kann es so etwas wie "Nahrungsmittel für einen flachen Bauch." Wir werden sehen.
W?hrend es auf schnelle Blick unwahrscheinlich erscheinen mag, wird die Angelegenheit eine sorgf?ltigere ausführlich untersucht.
Zum Beispiel k?nnen wir damit beginnen, indem wir betrachten Bohnen; dann Lebensmittel wie Ananas und Joghurt; dann ist die Frage der frittierten Lebensmitteln; und schlie?lich lassen Sie uns einen Blick auf Getr?nke auch haben.
In diesem Artikel wir erkunden die vier Bereiche unter und finden Sie genau, wie sie die wichtige Frage der erreichen eines flachen Bauch beeinflussen.
Erstens besteht die sehr bekannte Verbindung zwischen Bohnen und das geben von Gas. In der Tat, dass nicht alle das Gas ausgeschieden werden kann. So Bl?hungen kommt ins Bild.
Aber speziell wo Bl?hungen die Frage der Besorgnis ist gibt es Lebensmittel, die positiv dabei, n?mlich Ananas und Joghurt helfen. Studien zeigen, dass die Probiotika oder "guten Bakterien" sie enthalten sicherlich Bl?hungen reduziert werden k?nnen. Forschungen haben festgestellt, dass Ingwer auch einer der guten Jungs in dieser Hinsicht ist. Seit jeher ist es bekannt, Reiseübelkeit zu lindern. Auch ist hier noch ein weiterer Bereich, wenn sein Wert festgestellt hat.
Wir bewegen auf jetzt nicht nur in Anbetracht eines bestimmten Lebensmittels, sondern auch wie Sie bereit ist. Für einige Jahre ist es gesagt worden, frittierten Lebensmitteln schlecht für uns ist. In der Tat erweitert seine Wertsch?tzung nicht nur etwas, das auch Bl?hungen f?rdert. Im Grunde gebratene Mahlzeiten sind normalerweise in den Schn?ppchen fetthaltige, Digest langsam. So hilft verbleibenden im Magen dann für mehr, und in den K?rper l?nger bleiben zu den einzelnen schwerer, mit der aufgebl?hten Sensation fühlen die, begleitet.
Man kann dann die Verbindung mit dem Bauch sehen, das ist alles andere als flach!
In der Frage der Getr?nke kann man leicht sch?tzen, dass Erfrischungsgetr?nke sprudeln mit Gas, von denen nicht, die, die alle von den einzelnen abgegeben werden, sicher die aufblasen erlebt durch die Trinker erh?hen würde. Einer Wirkung, die im Laufe der Zeit baut.
So haben wir Zusammenfassend l?sst sich auf die Frage der Bohnen und ihre bekannten Verbindung mit dem geben von Gas sah. Und dass nicht alle das Gas abgegeben werden kann. Dann gibt es Nahrungsmittel wie Ingwer, Ananas und Joghurt, der pro jüngste Forschungen beim sollte bei der Pflege des einen flachen Bauch, und nicht zu vergessen die gasf?rmigen Auswirkungen der Erfrischungsgetr?nke, die sicherlich in die Verwirklichung der einen flachen Bauch helfen nicht.
