Menschen, die eine Di?t nicht bleiben mit wenig Option, sie platziert die Schuld auf sich selbst. N?herer Untersuchung sagt, dass es die Ern?hrung selbst, nicht Sie ist! Millionen von Menschen im Jahr 2011 werden auf eine Di?t darlegen, und die meisten fehl, Gewicht zu verlieren. Die übliche Antwort auf diesen Fehler ist Schuld selbst. Dabei bleibt die Person Gefühl beat und deprimiert aufgrund mangelnder ihre Willenskraft. Selbst die Schuld speichert auch der Vision, dass Di?ten eine nützliche M?glichkeit für die Gewichtsabnahme sind. Es ist Zeit, dieses Argument weit über das Verschieben, und nicht der Suche nach der wahren Gründe-Di?ten.
Wenn jemand beispielsweise eine Oreo Cookies angezeigt wird, ist es nicht lange, bis sie wollen fühlen, es zu essen. Sie werden dann versuchen und den Drang mit Willenskraft zu k?mpfen. In der Regel Sie verlieren den Kampf, und früher oder sp?ter geben. Dadurch wird das Ende der Ern?hrung gestartet. K?nnen sehen, warum dies alles passiert. Wir wissen, dass die Emotion, die die Lust zu essen, das Cookie verursacht wie folgt ging, ein Gefühl, durch die Augen empfangen wurde und der Geist bildete irgendeine Art von Gefühl-Darstellung des Objekts, die als das Cookie definiert wird. Wenn die Sensor-Rezeptoren arbeiten, muss der Geist ein Bild davon bilden. Wenn ein Bild gebildet hat, wurde das Gehirn in den Geist werden diese Bilder Bedeutungen zuweisen unterrichtet. Eine emotionale Reaktion im Sinne von entsprechend folgt die Zuweisung von Bedeutung. So war es nicht den Anblick, die der Faktor werden, die die Gier, verursacht aber emotionale Teil.
Für die meisten von uns haben die Bedeutung und Bild zusammen mit dem grundlegenden Teil des Bildes selbst eher als etwas in den Geist von zugewiesen gebracht werden. Dies gibt natürlich dem Objekt die Energie, die Ursache unserer Antwort sein. Nachdenken über eine Oreo hat Cookie den gleichen Effekt. Wir fühlen uns einen starken Wunsch, Oreo Cookies Essen. Dies bedeutet, dass jedes Mal, wenn wir eine Oreo Cookies oder andere Essen pr?sentiert werden, den Geist automatisch den emotionalen durch führt und den Wunsch erstellt, das Essen zu essen. Diese Konstanten Antworten teilen uns nach und nach sich. Dies ist der Grund, den wir in geben, und die Ern?hrung ist Geschichte. Die einzige M?glichkeit zur Senkung der unsere Nahrungsaufnahme und noch ein gutes Gefühl ist ?ndern dieser Proze? Bedeutung, die Bilder, die in das Gehirn kommen automatisch zuzuweisen. Auf diese Weise k?nnen wir den Wunsch, Essen unn?tig und unsere Ern?hrungsgewohnheiten zu ?ndern, so dass wir Gewicht verlieren und Weg halten verlangsamen.
Di?ten liefern keine dieser Techniken und sie nicht den einzelnen, vers?umen Sie Sie nicht. Wenn ?ndern unsere Wege so einfach war wie das gehen auf eine Di?t, würden die meisten von uns viele Dinge über uns selbst vor Jahren ver?ndert haben. Die Wahrheit ist, brauchen wir M?glichkeiten, die uns diese ?nderung herbeiführen helfen werden oder wir jedes Mal fehl. Diese waren nur einige der Gründe, warum Sie Di?ten scheitern.
Ich war schwer aufwachsen, und ich wei?, wie es sich anfühlt, nahm auf und Namen aufgerufen werden. Schlusses Gewicht ist ein Krieg, der mit gute Bemühungen und Anmut, gewonnen werden kann, wenn Sie den richtigen Tools haben. Mit diesem Programm habe ich ungef?hr 87 Pfund verloren. Wenn ich es tun kann, ich wei?, dass Sie k?nnen, werfen Sie einen Blick.
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